Endelig ny telefon!

Jeg har endelig kjøpt ny telefon etter 4 år med samme telefon! Hadde en Iphone, og har egentlig hatt det så lenge jeg kan huske, men nå har jeg altså valgt og prøve ut den nye Huawei P30 Pro!

 

 

Merker at det er veldig rart å ikke ha den “hjem” knappen som jeg er vant til på Iphone. Det er veldig rart/uvant med alle funsjonene som er på den nye telefon. Det er sikkert bare en vanesak så håper det går seg til.

 

Fargen er elsk! “Bytter” liksom farge i forskjellig lys.

Ekte superhelter!

Visste du at gullsløyfen er det internasjonale symbolet for barnekreft? Sløyfen ble laget i gull siden gull er et av de edleste og verdifulle metallene vi har. I september, som er den internasjonale barnekreftmåneden, ønsker barnekreftforeningen å sette ekstra fokus på barn og ungdom med kreft.
Gi din støtte og bær en gullsløyfe i september. Bestill her

Tips til å få lengere og sunnere hår!

Når det kommer til å få langt og sunt hår, er det to aspekter man må tenke over. Å få håret til og vokse, og ta vare på håret. Det er nemlig ikke sånn at man får langt hår av å kun kure det, man må pleie seg fra innsiden også. 

 

 

♥ Hårkur: Kur håret ditt 2-3 ganger i uka for å holde det friskt og sunt. Jeg bruker en fra REDKEN (bildet under), og den er jeg kjempefornøyd med. Fordeler kuren utover hele håret når jeg er i dusjen og lar det virke i 15-30 minutter, og da pleier jeg ofte å barbere leggene i mellomtiden for å få tiden til å gå. Husk at kuren skal i etter shampoen, og før balsamen. Altså, når du dusjer: Shampo – Hårkur – Balsam. Grunnen til dette er fordi balsamen lukker skjellaget i hårstråene dine, og dersom du tar i hårkuren på slutten så vil ikke kuren fungere like optimalt.

♥ Spis nok proteiner. Selv merket jeg ekstremt stor forskjell når jeg begynte å spise mer proteiner. Da kunne jeg nærmest se forandringene i speilet. Anbefaler dere å spise ca 1-1,5 gram protein per kilo kroppsvekt. Så om du veier 50 kg bør du spise mellom 50-75 gram proteiner i løpet av en dag.

♥ Stay clear off heat. Alt av varmebehandling er veldig skadelig for håret. Hårføneren er veldig ille i og med at den gjør håret frizzy så man blir nødt til å rette / krølle håret for at det skal se fint ut. I tillegg gjør hårføneren også at håret tugger seg. Min anbefaling er; vask håret et par timer før du legger deg, sånn at håret kan lufttørke. Flett gjerne håret slik at du får fine krøller dagen etterpå. Ikke bare sparer du masse tid her, men du sparer også håret ditt for ekstremt mye varmebehandling. Om du derimot må bruke rettetang eller krølltang, anbefaler jeg deg å ha varmen på maks 175 grader, og føneren på kaldluft. 

♥ Vask håret minst mulig. Her er jeg ganske dårlig, haha . . Jeg er desverre avhengig av å dusje håret mitt hver/annenhver dag. MEN om du kan, dusj håret gjerne annenhver dag, eller  helst tredjehver dag. Du kan jo vaske kroppen hver dag, så lenge du bare setter opp håret. Dersom du føler at håret ditt blir fort fett så er det fordi håret ditt er vant til å dusje det hver dag – så om du venner deg til å dusje det sjeldnere så blir håret senere fett og holder seg lengre.

♥ Ikke bruk shampo i lengdene av håret. Når du vasker håret med shampo stripper den vekk mye fuktighet fra håret. Derfor anbefaler jeg deg å bruke shampo i hodebunnen. Håret nederst blir som regel rent nok av at det skylles med shampo fra hodebunnen, og man bruker balsam etterpå. Om du har hatt ekstremt mye produkter i lengdene på håret, bør du selvfølgelig gå over med litt shampo.

♥ Masser hodebunnen din i 5 minutter hver dag. Dette får fart på blodomløpet, og håret vokser dermed fortere.

♥ Drikk nok vann. For at håret skal få nok fuktighet og vokse riktig, må kroppen få nok vann. Hvis ikke håret får nok vann ender man også opp med veldig tørt og pistrete hår. Anbefaling for vann man skal drikke i løpet av en dag er 1,5 – 2 liter. Avhengig av om du trener, er ute i varmen, osv. 

♥ Apropo hårspray. Så er dette noe du må være forsiktig med. Det mange hårsprayer gjør, er at de nærmeste limer små hårstrå sammen, så når du går over med en hårbørste og børster over håret ditt, vil hårene bli revet fra hverandre, og ofte ødelagt. 

♥ Alltid sov med flette. Dette vil gjøre at du unngår at håret skal floke seg i løpet av natten, i tillegg til at det ikke blir gnidd på samme måte mot puten som gjør at det knekker av. Pass på at fletten er løs, og at du bruker en strikk som ikke skader håret. Strikker med metall på er fy-fy!

♥ Hårolje. Hårolje er nøkkelen mot slitte tupper. Bruk det i tørt eller vått hår for å behandle håret ditt bedre. Om tuppene begynner å bli veldig slitte er det på tide å

♥ … klippe håret ditt. Ja, det er faktisk viktigere enn du tror! Du trenger ikke klippe det veldig ofte, men en gang i blant skader absolutt ikke. Jo lengre du venter, jo mer vil håret spise seg oppover!

 

Kordan ville du kirkegolve sku sett ut?

Satt og så over gamle kladder som jeg ikke har publisert, siden ting har vært veldig tungt siste årene. og i dag er det nøyaktig et år siden jeg skrev det innlegget jeg i dag skal poste. Dette var skrevet på en veldig tung tid med masse tanker, og masse spørsmål.

 

PS det er skrevet på dialekt!

 

“Da sitt æ nok ei søvnløs natt våken, ei søvnløs natt med dæ i tankan. Ikke bare kordan som helst tanka, men tanka om den dagen du e borte. Tanka om kordan akkurat du ville hatt det. Kordan du ville kirkegolve sku sett ut?

Om du ville ha den røde Teslan din dær eller kanskje nåkka av legoen du va så gla i? Æ tenke på kordan farge på rosen vi skulle valgt siden du elska di rosebukettan med masse farga, men det e kanskje ikke helt innafor i en begravelse! Æ sitt å tenke på kordan vi skal fortelle dæ at du ska dø snart, eller om vi i det heletatt burde fortelle dæ det? Æ tenke på ka du tenke om det å dø, og ikke minst ka du tenke om det atdet faktisk e DU som skal dø? Om du blir å bli redd, eller om du tenke at det e greit? 

Du har jo ofte sakt til oss i familien at når du dør skal du bli en engel og passe på oss, og det håpe ho tante du blir å gjøre. Du har vært igjennom så alt får masse lillevænn, og ho tante skjønne at du e sliten, det har du virkelig all grunn til å være! Du har virkelig stått på og kjempa og kjempa i 3 år, og du har virkelig vist hele familien ka en ånkli superhelt e!

Ho tante glemme aldri dagen du kom til verden, og ho kommer heller til å glemme dæ! Elske dæ over alt på jord min lille skatt <3″

 

 

Hvil i fred lillevenn, og lek med englan <3

Jeg er gravid!

Jeg oppsummer svangerskapet så langt, uke 1-18, i ett innlegg jeg, så blir det ikke så mye preggo-spam.  Kanskje ikke så interessant for alle, de får bare stå over.

 

 

Uke 1-6
Siden det ikke var planlagt fant jeg sent ut jeg var gravid. Og så og si samme dag ble puppene større (føltes enooorme), hovne og vonde. Jeg kunne være ekstra trøtt noen dager. Kunne sove 10 timer en natt, og likevel sovne midt på dagen (kan forsåvidt enda det)

Uke 7-8
Første dag i uke 7 smalt det kan du si. Jeg var kvalm fra morgen til kveld, + at det kjentes ut som jeg hadde influensa.  Nå ble det vanskelig å få i seg mat. Men NOE måtte jeg ha, ellers ble kvalmen verre. Så det ble alt fra Nesquik (frokostblanding), banan, diverse frukt, godteri… ja generelt ganske lite næringsrik mat. Men for en lukte- og smakssans!! Absolutt alt luktet FOR mye og var kvalmende.

Uke 9-10
..var jeg litt mer oppegående. Men the kvalme-struggle was fortsatt real, og jeg måtte legge til rette så jeg ikke ble for kvalm. Jeg kjøpte Postafen på apoteket, og det hjalp veldig! Så da ble rutinen som følger; å for det første sove litt ekstra lenge, ta Postafen med en gang jeg våknet, lå å ventet litt til den begynte å virke. Stod opp og gikk rett på sofan å la meg der litt (ble kvalm når jeg gikk), så til kjøkkenet for å få i meg liitt frukt, juice eller lignende.

Uke 11-12
..var det mye bedre allerede. Måtte fortsatt spise med én gang jeg stod opp, og spise lite og ofte, noe som er uvant for meg. Slitsom å måtte tenke på mat hele tiden! Spiste jeg for mye eller «feil/feil tidspunkt» kom det opp igjen. Ellers begynte formen gradvis å komme tilbake til normalen.  Begynte å få en liten kul nederst på magen, som i grunn bare så ut som jeg var oppblåst eller lagt litt på meg.

Uke 13-18
Fra uke 13 følte jeg meg så og si helt som før igjen, og glad for at det gikk over. Og takk guud for det, for vi skulle til Kristiansand og kjøre ferie i Sverige, noe som gikk helt fint.

 

Neste uke får vi vite kjønn, så får ta en update igjen da. Tror dere det blir gutt eller jente?

Himmelen har fått den fineste engelen!

Da har tante sin superhelt, minstegull, gudmorunge, og ikke minst MANN fått fred fra det faenskape kalt kreft! Det va akkurat det du va, mann til ho tante❤️Det e ikke mange måna sia du «fridde» til ho tante hjemme på stu golvet, med en klistremerkdiamant du va så stolt av! Så da stilte ho storesøster opp som prest, han storebror som forlover, og ho mamma va «leid inn» som kameramann😂❤️ Vi hadde full fest i stua med masse musikk og dans, akkurat sånn som du elska!

Ho tante huske enda dagen du blei født som om det va i går! Spesielt når æ, ho mamma, og han pappa sto lænt over dæ, og ho mamma sir «Han e en liten Nicolai» ❤️ Med engang æ og han pappa va kommet i bilen bynte vi å snakke om kordan vi skulle skrive navnet ditt. Vi blei fort enig om at det va finest med C. Hele den biltur hørte vi på Cocunut tree, og sang for full hals mens gledeståran spratt! ❤️

Du har alltid elska å bade, og med engang det va snakk om å fjerne hickman så tok det ikke lange tida før du sku i bassenget! Vi har dratt nån tur til både Polarbadet, og til og med kom du og ho mor til Harstad så vi kunne dra på Grottebadet ilag.

Det e ikke bare bading du har vært glad i men også fart og spenning, og det va nåkka ho mamma fikk erfart hardt nu i oktober når vi va i Paris! Du skulle apsolutt ta di største, raskeste og «farligste» karusellan… nåkka ho mamma ikke alltid va helt fornøyd med😂 Men du, ja du elska det! Jo større og raskere, jo bedre! Å du holdte på å flire dæ ihjel får du syns det va så artig, og det holdt ikke å ta karusellan en gang, men gjerne 3-4 gang i slengen!

Du hadde alltid masse energi, et herlig smil om munn, og en hel del kloke ord på lur❤️ Du brydde dæ alltid om oss rundt dæ, og va opptatt av at vi ikke skulle være lei oss eller ha ont❤️ Du e den i familien som har hatt det desidert tøffest, men du va den som alltid sa til oss at det kom til å gå bra! ❤️Himmelen har nu fått den fineste engelen 😭Som ho mamma og han pappa sa: Vi unne dæ hvile, men savne dæ sårt ❤️😭